歩く時の姿勢が悪いと使う筋肉量は少ない 「正しい姿勢」を意識して(画像提供:朝日放送)

  • 足腰の筋力やバランス能力は今から鍛えておいて損はなし!
  • 歩く時の姿勢が悪いと使う筋肉量は少ない 「正しい姿勢」を意識して(画像提供:朝日放送)
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