自由が丘のジム・パーソナルジムおすすめ14選｜安い・女性向け・24時間などを紹介

オリコン顧客満足度ランキングにランクインしたものなどから、自由が丘駅周辺及び近隣の駅の24時間ジムとフィットネスクラブ、パーソナルジムを紹介します。

※各社の情報は2026年2月時点の情報です。
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目次

1. パーソナルジム
   1. 24/7workout 自由が丘店
   2. ASPI（アスピ） 自由が丘
   3. BEYOND 自由が丘店
   4. Dr.Training 自由が丘店
   5. RIZAP 自由が丘店
   6. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 自由が丘店
   7. エクササイズコーチ 自由が丘店
   8. かたぎり塾 奥沢店
   9. ミヤザキジム 自由が丘店
2. 24時間ジム・フィットネスクラブ
   1. FIT-EASY 自由が丘店
   2. エニタイムフィットネス 都立大学店
   3. コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前
   4. セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘
   5. FASTGYM24 奥沢店

目次

パーソナルジム

24/7workout 自由が丘店

完全個室のマンツーマントレーニング
他人の目を気にせず集中できる「完全個室」の空間で、トレーナーと1対1の指導を受けられる

3食しっかり食べる食事指導
「無理な食事制限なし」を掲げており、3食しっかり食べながら健康的に痩せることを目指した指導

手ぶらで通える無料レンタル完備
ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料で、仕事帰りや買い物ついででも手ぶらで通える

月額料金	固定プラン：33,440円（税込）〜 フリープラン：36,784円（税込）〜
営業時間	7:00〜24:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F
アクセス	東急電鉄東横線「自由が丘」駅

ASPI（アスピ） 自由が丘

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ハ?ーソナルシ?ムASPI(アスヒ?)(@aspi_gym)がシェアした投稿

米国資格保持者による医学的根拠に基づく指導
NSCAやNASMなど国際資格を保持したトレーナーが、科学的・医学的エビデンスに基づいた食事指導・運動処方を行う

採用率0.15％、研鑽を続けるハイレベルなトレーナー体制
アスピのトレーナー採用率は0.15%で全社員正規雇用、質の維持・向上のため日々研鑽している

一生使える知識が身につく食事指導
ライフスタイルや好みに合わせたアドバイスで、無理のない食事管理を実現

料金	シェイプアッププラン：109,000円（税込）〜 マンスリープラン：8,840円（税込）〜
初期費用 ※月会費を除く	入会金：55,000円（税込）
営業時間	月〜金曜：10:00〜22:00 土曜、日曜：9:00〜22:00
住所	「 自由が丘」駅 南口から徒歩8分
アクセス	東京都世田谷区奥沢6丁目21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室

BEYOND 自由が丘店

大会実績のあるトレーナーによる指導
ボディメイク大会での優勝・入賞歴を持つトレーナーが在籍しており、見本となる体を持つトレーナーが担当するため、説得力があり、初心者にも安心

「糖質制限」や「少食ダイエット」は推奨しない
極端な糖質制限や少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨せず、リバウンドや継続困難な習慣を排除

“期待を超えるボディメイク”への徹底的なこだわり
単に痩せることだけでなく、痩せた後の「美しく引き締まった体」こそを追求

料金	回数券コース：102,300円（税込）〜 ライフプランニングコース：290,400円（税込）〜 マンスリーコース：17,600円（税込）〜
営業時間	9:00〜22:00
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目14-20 不二ビル 1F
アクセス	東急東横線「自由が丘」駅 正面口より徒歩3分 東急大井町線「自由が丘」駅 正面口より徒歩3分 東急目黒線「奥沢」駅 日吉方面出口より徒歩9分

Dr.Training 自由が丘店

「医学×トレーニング」の融合による高度な指導
医学的知見とトレーニング技術を組み合わせたメソッドを提供

採用率3％の厳選トレーナーによるカスタムメイド指導
厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しており、各利用者の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられる

多専門領域からのチームによる一体的サポート体制
ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、多岐にわたる専門家がチームとして関わる体制

料金	ライフメイクプラン（月会費）：21,980 （税込）〜 ワークアウトプラン（チケット購入制）：148,800円（税込）〜
初期費用 ※プラン料金を除く	入会金：35,600円（税込）
営業時間	9:00〜22:00
住所	東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス	東急東横線「自由が丘」駅 徒歩3分 東急目黒線「奥沢」駅 徒歩4分 東急大井町線「九品仏」駅 徒歩6分

RIZAP 自由が丘店

成果への強いコミットメント
単なるサポートではなく、明確な成果を保証

毎回の食事報告と正確な食事選択力の習得
トレーニング以上に「正しく食事を選ぶ力」を重視

高い効果を導くメンタルサポートと安全重視のトレーニング
単にフィジカルなトレーニングを教えるだけでなく、「普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポート」を提供

料金	BASIC PLAN：327,800円（税込）〜 PRIME PLAN：594,000円（税込）〜
初期費用 ※プラン料金を除く	入会金：55,000円（税込）
営業時間	7:00〜23:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス	東急東横線「自由が丘」駅 北口 徒歩5分 東急大井町（目黒・多摩川）線「自由が丘」駅 北口 徒歩5分

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 自由が丘店

女性専用

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ヘルシーな宅配食＋栄養指導
糖質・塩分控えめ、添加物不使用の食事＆腸内環境や体質に応じた改善アプローチ

女性に優しい設備・アメニティ
化粧品やトレーニング後のセット用品が充実、手ぶらでOKな快適空間

続けやすいアフターケアと初心者歓迎体制
アフターメンテナンスプラン、トレーニング未経験者でも安心のサポート体制

コース料金	2ヶ月集中コース：230,000円（税込） 3ヶ月集中コース：340,000円（税込） 4ヶ月集中コース：440,000円（税込）
初期費用 ※コース料金を除く	33,000円（税込）
営業時間	8:00〜22:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F
アクセス	各線「自由が丘」駅 徒歩1分

エクササイズコーチ 自由が丘店

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エクササイス?コーチ自由か?丘店(@exercisecoach_jiyugaoka)がシェアした投稿

最短20分で完了する、驚異の時短トレーニング
最先端のAI搭載マシンにより個人の筋力や可動域に応じた最適なトレーニングを提供

米国発AI技術によるオーダーメイドな負荷設定
アメリカで開発されたAIマシンが、利用者の体にぴったりのトレーニング負荷を瞬時に算出

手ぶらで通える＆圧倒的に通いやすい料金体系
トレーニングに必要なウェアやシューズは無料で貸し出し、リーズナブルな料金設定で続けやすい

料金	体質適応型ダイエットコース：96,800円（税込）〜 Individual：14,960円（税込）〜
初期費用 ※月会費を除く	入会金：19,800円（税込）
営業時間	平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜19:00
住所	東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
アクセス	東急東横線「自由が丘」駅 正面口 徒歩3分 東急大井町線「自由が丘」駅 正面口 徒歩３分 東急目黒線「奥沢」駅 ワイド改札口 徒歩10分

かたぎり塾 奥沢店

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奥沢駅から1分のパーソナルジム(かたぎり塾)(@katagirijuku_okusawa)がシェアした投稿

続けやすい低価格＆高コスパのパーソナルトレーニング
一般的な高額パーソナルジムと比較してお財布に優しい価格設定で、月額制で通いやすく、料金の負担を抑えながら継続的なトレーニングが可能

完全個室＆マンツーマンで人目を気にせず集中できる環境
すべてのトレーニングが完全個室のマンツーマン形式で、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーナーと集中して取り組めるプライベート空間を提供

医師監修のプログラムと充実したサポート設備
医学的視点に基づいたトレーニングメニューで効果的かつ安全な身体づくりを実現し、ウェアやシューズの無料レンタルなど通いやすさを高めるサポートも充実

月額料金	プラン料金：33,000円（税込）〜 ペアプラン料金：49,500円（税込）〜
初期費用 ※コース料金を除く	入会金：55,000円（税込） ※ただし体験トレーニング後当日入会で入会金割引￥22,000（税込）〜 ※割引額は店舗によって異なる
営業時間	平日：07:00〜22:00 土曜、日曜：07:00〜20:00 ※定休日：月曜、木曜
住所	東京都世田谷区奥沢5丁目13-11 自由ヶ丘St.302
アクセス	東急目黒線「奥沢」駅 徒歩1分 東急東横線「自由が丘」駅 徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅 徒歩5分

ミヤザキジム 自由が丘店

料金	24回コース：211,200円（税込）
初期費用 ※コース料金を除く	入会金：22,000円（税込） ※当日入会の場合は入会金無料
営業時間	7:00〜23:00
住所	東京都目黒区緑が丘2-24-20 リバティヒル104
アクセス	東急東横線、大井町線「自由が丘」駅 徒歩4分 東急東横線、大井町線「緑ヶ丘」駅 徒歩12分

24時間ジム・フィットネスクラブ

FIT-EASY 自由が丘店

オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合

評価項目別

項目	順位
入会手続き
コストパフォーマンス
衛生管理
施設の充実さ
通いやすさ
セキュリティ体制

男女別

項目	順位
男性
女性

24時間ジム オリコン顧客満足度ランキング

月額料金	13,178円（税込）
初期費用 ※月会費を除く	入会金：3,300円（税込） 事務手数料：2,200円（税込）
営業時間	24時間
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目11 白樺広小路スクエアビル 2F
アクセス	東急「自由が丘」駅 正面改札より徒歩2分

エニタイムフィットネス 都立大学店

オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合

評価項目別

項目	順位
入会手続き
コストパフォーマンス	4位
衛生管理
施設の充実さ
通いやすさ
セキュリティ体制

男女別

項目	順位
男性
女性

24時間ジム オリコン顧客満足度ランキング

月額料金	8,228円（税込）
初期費用 ※月会費を除く	セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込）
営業時間	24時間
住所	東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F
アクセス	東急東横線「都立大学」駅（北口）より徒歩7分 東急東横線・東急大井町線「自由が丘」駅（北口）より徒歩10分

コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前

オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合

評価項目別

項目	順位
入会手続き
プランの豊富さ
コストパフォーマンス
衛生管理
施設の充実さ
インストラクター
スタッフ
サポート体制
通いやすさ	8位

男女別

項目	順位
男性
女性

フィットネスクラブ オリコン顧客満足度ランキング

月額料金 ※ここだけフリー(自由が丘駅前)	12,980円（税込）
初期費用 ※月会費を除く	登録料：5,500円（税込） 会員証発行手数料：1,100円（税込） ※WEB入会の場合は不要
営業時間	平日：9:00〜22:00 土曜、日曜、祝日：9:00〜20:00 ※休館日：毎週木曜日、お盆、年末年始等
住所	東京都目黒区自由が丘2-12-17
アクセス	「自由が丘」駅より徒歩2分

セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘

オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合11位

評価項目別

項目	順位
入会手続き	8位
プランの豊富さ	7位
コストパフォーマンス	‐
衛生管理	‐
施設の充実さ	‐
インストラクター	9位
スタッフ	10位
サポート体制	8位
通いやすさ	6位

フィットネスクラブ オリコン顧客満足度ランキング

月額料金 ※シングルA	17,913円（税込）
初期費用 ※月会費を除く	登録手数料：2,200円（税込） カード発行手数料：1,100円（税込）
営業時間	24時間
住所	東京都目黒区中根1-14-17
アクセス	東急東横線「都立大学」駅北口 徒歩7分 東急東横線「自由が丘」駅正面口 徒歩15分

FASTGYM24 奥沢店

オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム高評

24時間ジム オリコン顧客満足度ランキング

月額料金 ※Aプラン（全店）	8,140円（税込）
初期費用 ※月会費を除く	入会金：5,500円（税込）
営業時間	24時間
住所	東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2階
アクセス	東急目黒線「奥沢」駅 改札口より徒歩1分 東急東横線「自由が丘」駅 南口より徒歩8分