中目黒のジム・パーソナルジムおすすめ9選｜安い・女性向け・24時間などを紹介
※各社の情報は2026年2月時点の情報です。
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目次
パーソナルジム
ASPI（アスピ） 中目黒
NSCAやNASMなど国際資格を保持したトレーナーが、科学的・医学的エビデンスに基づいた食事指導・運動処方を行う
採用率0.15％、研鑽を続けるハイレベルなトレーナー体制
アスピのトレーナー採用率は0.15%で全社員正規雇用、質の維持・向上のため日々研鑽している
一生使える知識が身につく食事指導
ライフスタイルや好みに合わせたアドバイスで、無理のない食事管理を実現
料金 | シェイプアッププラン：109,000円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 月〜金曜日：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
アクセス | 「中目黒」駅から徒歩2分 |
Dr.Training
医学的知見とトレーニング技術を組み合わせたメソッドを提供
採用率3％の厳選トレーナーによるカスタムメイド指導
厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しており、各利用者の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられる
多専門領域からのチームによる一体的サポート体制
ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、多岐にわたる専門家がチームとして関わる体制
Dr.Training 中目黒
料金 | ライフメイクプラン（定額制）：29,700円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：35,600円（税込） |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
アクセス | 「中目黒」駅 徒歩1分 |
Dr.Training 中目黒ANNEX店
料金 | ライフメイクプラン（定額制）：29,700円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：35,600円（税込） |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
住所 | 東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒Ｋ.Ｒ.Ｋビル 6階 |
アクセス | 「中目黒」駅 徒歩2分 |
REP UP GYM 中目黒店
2ヶ月の短期集中（週2回・1回50分）トレーニングと専用の食事指導により、痩せ型でも理想の体型を目指すことが可能
マンツーマン指導による安全かつ効果的なトレーニング
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで付き添い、フォームや強度を個別に調整
きめ細やかなオーダーメイド食事サポート
一人ひとりに合わせた「無理なく太れる食事メニュー」を作成し、毎回のカウンセリングで指導
料金 | 2ヵ月コミットプラン：281,600円（税込） |
初期費用 | 入会金：39,800円（税込） |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3丁目 |
かたぎり塾 中目黒店
一般的な高額パーソナルジムと比較してお財布に優しい価格設定で、月額制で通いやすく、料金の負担を抑えながら継続的なトレーニングが可能
完全個室＆マンツーマンで人目を気にせず集中できる環境
すべてのトレーニングが完全個室のマンツーマン形式で、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーナーと集中して取り組めるプライベート空間を提供
医師監修のプログラムと充実したサポート設備
医学的視点に基づいたトレーニングメニューで効果的かつ安全な身体づくりを実現し、ウェアやシューズの無料レンタルなど通いやすさを高めるサポートも充実
料金 | 月4回プラン：33,000円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 平日：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル 301号室 |
アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅 徒歩2分 |
24時間ジム・フィットネスクラブ
エニタイムフィットネス
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| コストパフォーマンス | 4位 |
| 衛生管理 |  |
| 施設の充実さ | |
| 通いやすさ |  |
| セキュリティ体制 | |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
エニタイムフィットネス 中目黒店
月額料金 | 8,250円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-8-5 中目黒サンライズビル 2F |
アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅より徒歩1分 |
エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店
月額料金 | 8,140円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都目黒区青葉台2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F |
アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅より徒歩9分 |
エニタイムフィットネス 恵比寿店
月額料金 | 9,900円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1F |
アクセス | JR「恵比寿」駅 西口より徒歩4分 |
JOYFIT24 目黒
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合4位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 4位 |
| コストパフォーマンス | 5位 |
| 衛生管理 | 4位 |
| 施設の充実さ | |
| 通いやすさ | 4位 |
| セキュリティ体制 | 4位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | 5位 |
| 女性 | 4位 |
月額料金 | 8,778円（税込） |
初期費用 | 入会金：2,200円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都目黒区目黒2丁目8-10 アーバン目黒ビル2F・3F |
アクセス | 「目黒」駅より徒歩約10分 |
chocoZAP 恵比寿南
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合5位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 5位 |
| コストパフォーマンス | |
| 衛生管理 | 5位 |
| 施設の充実さ | 5位 |
| 通いやすさ | 5位 |
| セキュリティ体制 | 5位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | 7位 |
| 女性 | 5位 |
月額料金 | 3,278円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都目黒区三田2-2-2 エスペランサ恵比寿 1F |
アクセス | JR山手線「恵比寿」駅 東口 徒歩8分 |
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| プランの豊富さ | |
| コストパフォーマンス | |
| 衛生管理 | |
| 施設の充実さ | |
| インストラクター | |
| スタッフ | |
| サポート体制 | |
| 通いやすさ | 8位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
月額料金 | 16,280円（税込） |
初期費用 | 登録料：5,500円（税込） |
営業時間 | 平日：10:00〜23:00 |
住所 | 東京都目黒区青葉台2-19-10 |
アクセス | 東急東横線「中目黒」駅 徒歩8分 |
セントラルスポーツ ジム24 中目黒
オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合11位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 8位 |
| プランの豊富さ | 7位 |
| コストパフォーマンス | ‐ |
| 衛生管理 | ‐ |
| 施設の充実さ | ‐ |
| インストラクター | 9位 |
| スタッフ | 10位 |
| サポート体制 | 8位 |
| 通いやすさ | 6位 |
月額料金 | 4,950円（税込） |
初期費用 | カード発行手数料：3,300円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都目黒区上目黒1丁目18番11号 新サフィール中目黒 1F |
アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅 徒歩2分 |
