要町のジム・パーソナルジムおすすめ11選｜安い・女性向け・24時間などを紹介
※各社の情報は2025年9月時点の情報です。
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目次
パーソナルジム
24/7workout 池袋店
他人の目を気にせず集中できる「完全個室」の空間で、トレーナーと1対1の指導を受けられる
3食しっかり食べる食事指導
「無理な食事制限なし」を掲げており、3食しっかり食べながら健康的に痩せることを目指した指導
手ぶらで通える無料レンタル完備
ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料で、仕事帰りや買い物ついででも手ぶらで通える
月額料金 | 固定プラン：33,440円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：16,500（税込） |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK3F |
アクセス | JR各路線「池袋」駅C6出口(副都心線改札が最寄り) |
ASPI（アスピ） 池袋
NSCAやNASMなど国際資格を保持したトレーナーが、科学的・医学的エビデンスに基づいた食事指導・運動処方を行う
採用率0.15％、研鑽を続けるハイレベルなトレーナー体制
アスピのトレーナー採用率は0.15%で全社員正規雇用、質の維持・向上のため日々研鑽している
一生使える知識が身につく食事指導
ライフスタイルや好みに合わせたアドバイスで、無理のない食事管理を実現
料金 | シェイプアッププラン：109,000円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 月〜金曜日：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
アクセス | 「池袋」駅 東口から徒歩6分 |
RIZAP
単なるサポートではなく、明確な成果を保証
毎回の食事報告と正確な食事選択力の習得
トレーニング以上に「正しく食事を選ぶ力」を重視
高い効果を導くメンタルサポートと安全重視のトレーニング
単にフィジカルなトレーニングを教えるだけでなく、「普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポート」を提供
RIZAP 池袋西口店
料金 | 327,800円（税込） |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
アクセス | 各線「池袋」駅西口C6出口徒歩5分 |
RIZAP 池袋西口(女性専用)店
料金 | BASICプラン：327,800円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F |
アクセス | 各線「池袋」駅 徒歩5分 |
エクササイズコーチ 池袋西口店
最先端のAI搭載マシンにより個人の筋力や可動域に応じた最適なトレーニングを提供
米国発AI技術によるオーダーメイドな負荷設定
アメリカで開発されたAIマシンが、利用者の体にぴったりのトレーニング負荷を瞬時に算出
手ぶらで通える＆圧倒的に通いやすい料金体系
トレーニングに必要なウェアやシューズは無料で貸し出し、リーズナブルな料金設定で続けやすい
月額料金 | 16,000円〜35,200円（税抜） |
初期費用 | 入会金：19,800円（税込） |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 |
アクセス | 各線「池袋」駅 西口より徒歩3分 |
チキンジム 池袋店
短期間の厳しいダイエットではなく、無理なくリバウンドしにくい身体へと徐々に変えていくトレーニング設計
ストレッチ専門店並みの本格ストレッチ
一般的なジムではクールダウンとして数分のストレッチで終わるところ、チキンジムでは「ストレッチ専門店に匹敵」するレベルの内容を提供
データや専門知識に基づく食事アドバイス
InBodyなどを用いた体組成測定を踏まえて、科学的データに基づいたトレーニングと食事のアドバイス
料金 | 月額制プラン：月額18,900円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：35,000円（税込） |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 〒170-0013 |
アクセス | 「池袋」駅 徒歩5分 |
ビーコンセプト 池袋店
日本整形外科学会の専門医をアドバイザーに迎え、医学に裏付けられた脚やせトレーニングを実践
女性専用・完全個室＆手ぶらOKの快適な環境
人目を気にせず集中できるプライベート空間を整備、トレーニングに必要なものは無料貸し出し
産後ママに優しいサポート
託児所利用費用を1回につき最大1,000円補助する支援など、子育て中でも通いやすい配慮
月額料金 | 89,842円（税込） |
初期費用 | 入会金：38,500円（税込） |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
アクセス | JR「池袋」駅 徒歩4分 |
24時間ジム・フィットネスクラブ
スマートフィット100 落合南長崎店
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| コストパフォーマンス |  |
| 衛生管理 |  |
| 施設の充実さ | |
| 通いやすさ | 6位 |
| セキュリティ体制 | |
月額料金 | 7,370円（税込） |
初期費用 | 入会金：2,750円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区南長崎4丁目13番4号 アイテラス落合南長崎ANNEX3階 |
アクセス | 大江戸線「落合南長崎」駅 A2出口徒歩1分 |
エニタイムフィットネス 要町店
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| コストパフォーマンス | 5位 |
| 衛生管理 | |
| 施設の充実さ | 4位 |
| 通いやすさ | |
| セキュリティ体制 | |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
月額料金 | 8,360円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区要町1-10-3 クラスタービル 3F・4F |
アクセス | 東京メトロ 有楽町線・副都心線「要町」駅 |
FASTGYM24 要町店
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合6位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 6位 |
| コストパフォーマンス | 7位 |
| 衛生管理 | 6位 |
| 施設の充実さ | 6位 |
| 通いやすさ | 5位 |
| セキュリティ体制 | 6位 |
月額料金 | 7,920円（税込） |
初期費用 | 登録料：2,200円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区要町1-11-1 センチュリービル2階 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線・副都心線「要町」駅 3番出口すぐ |
コナミスポーツクラブ 池袋
オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 4位 |
| プランの豊富さ | |
| コストパフォーマンス | 5位 |
| 衛生管理 | |
| 施設の充実さ | |
| インストラクター | |
| スタッフ | |
| サポート体制 | |
| 通いやすさ | 10位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
月額料金 | 7,370円（税込） |
初期費用 | ・登録料：5,500円（税込） |
営業時間 | 平日：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅 徒歩約5分 |
セントラルスポーツ ジム24 目白
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム高評
月額料金 | 4,950円（税込） |
初期費用 | カード発行手数料：3,300円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区目白3-5-11 |
アクセス | JR山手線「目白」駅 徒歩3分 |
