目白のジム・パーソナルジムおすすめ11選｜安い・女性向け・24時間などを紹介
※各社の情報は2025年10月時点の情報です。
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目次
パーソナルジム
ASPI（アスピ）池袋
NSCAやNASMなど国際資格を保持したトレーナーが、科学的・医学的エビデンスに基づいた食事指導・運動処方を行う
採用率0.15％、研鑽を続けるハイレベルなトレーナー体制
アスピのトレーナー採用率は0.15%で全社員正規雇用、質の維持・向上のため日々研鑽している
一生使える知識が身につく食事指導
ライフスタイルや好みに合わせたアドバイスで、無理のない食事管理を実現
料金 | シェイプアッププラン：109,000円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：55,000円（税込） |
営業時間 | 月〜金曜：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
アクセス | 「池袋」駅 東口から徒歩6分 |
Dr.Training 目白
医学的知見とトレーニング技術を組み合わせたメソッドを提供
採用率3％の厳選トレーナーによるカスタムメイド指導
厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しており、各利用者の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられる
多専門領域からのチームによる一体的サポート体制
ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、多岐にわたる専門家がチームとして関わる体制
料金 | スポットプラン（都度払い制）：7,700円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：35,600円（税込） |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
アクセス | 「目白」駅 徒歩5分 |
LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店
診療実績が2万人以上の医師の知見を活かし、短期間で結果を出すだけでなく、痩せやすい体づくりをサポート
カスタマイズされた自重トレーニング
採用率4%の国家資格保有トレーナーによる、自分の体を使った自重トレーニングを主体としたプログラムを提供
専属管理栄養士とのLINEによる食事サポート
専属の管理栄養士と日々のやり取りで食事指導を行う体制を完備し、通っていない時間も含めた継続的なサポート
料金 | サブスクプラン：月額36,000円（税込）〜 |
初期費用 | 入会金：39,800円（税込） |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
住所 | 東京都豊島区東池袋3 |
ミヤザキジム 目白店
実務経験3年以上、体育系大学、専門学校卒、NSCA-CPT等の資格保有などのいずれかの条件を満たすトレーナーのみを採用
専任による完全オーダーメイド対応
トレーナー1名につき会員数を30名以下に限定し、専任制で遺伝的体質・ライフスタイル・食習慣などを詳細に分析
体重を増やす”バルクアップ”もできる
体重を健康的に増やしたい女性や、筋肉を大きくしたい男性にも人気
コース料金 | 24回コース：211,200円（税込） |
初期費用 | 入会金：22,000円（税込） |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 東京都豊島区目白3丁目5-12 目白コアビル 5階 |
アクセス | JR「目白」駅 徒歩2分 |
24時間ジム・フィットネスクラブ
スマートフィット100 高田馬場店
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム高評
月額料金 | 8,470円（税込） |
初期費用 | 入会金：2,750円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都新宿区高田馬場4丁目17−15 3階 |
アクセス | 山手線「高田馬場」駅 戸山口(JR・東側) 徒歩5分 |
エニタイムフィットネス
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| コストパフォーマンス | 4位 |
| 衛生管理 |  |
| 施設の充実さ | |
| 通いやすさ |  |
| セキュリティ体制 | |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
エニタイムフィットネス 雑司が谷店
月額料金 | 8,140円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区高田2-17-17 1-3F |
アクセス | 東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩1分 |
エニタイムフィットネス 高田馬場店
月額料金 | 8,778円（税込） |
初期費用 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場briller 2F |
アクセス | JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩2分 |
JOYFIT24
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合4位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 4位 |
| コストパフォーマンス | 5位 |
| 衛生管理 | 4位 |
| 施設の充実さ | |
| 通いやすさ | 4位 |
| セキュリティ体制 | 4位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | 5位 |
| 女性 | 4位 |
JOYFIT24 目白
月額料金 | 6,578円（税込） |
初期費用 | 入会金：2,200円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都新宿区下落合四丁目26−7 東京理容会館 1F |
アクセス | 山手線「目白」駅より徒歩約12分 |
JOYFIT24 目白ANNEX
月額料金 | 6,578円（税込） |
初期費用 | 入会金：2,200円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都新宿区下落合4-25-18 目白ハイビル 1F |
アクセス | 山手線「目白」駅より徒歩約12分 |
chocoZAP 目白三丁目
オリコン顧客満足度ランキング24時間ジム総合5位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 5位 |
| コストパフォーマンス | |
| 衛生管理 | 5位 |
| 施設の充実さ | 5位 |
| 通いやすさ | 5位 |
| セキュリティ体制 | 5位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | 7位 |
| 女性 | 5位 |
月額料金 | 3,278円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区目白3-5-13 シティハウス目白 1F/2F |
アクセス | JR山手線「目白」駅 出入口 徒歩3分 |
コナミスポーツクラブ 池袋
オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | |
| プランの豊富さ | |
| コストパフォーマンス | |
| 衛生管理 | |
| 施設の充実さ | |
| インストラクター | |
| スタッフ | |
| サポート体制 | |
| 通いやすさ | 8位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | |
| 女性 | |
月額料金 | 7,370円（税込） |
初期費用 | 登録料：5,500円（税込） |
営業時間 | 平日：10:00〜22:00 |
住所 | 東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅 徒歩約5分 |
ルネサンス 早稲田
オリコン顧客満足度ランキングフィットネスクラブ総合4位
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 入会手続き | 9位 |
| プランの豊富さ | |
| コストパフォーマンス | 7位 |
| 衛生管理 | |
| 施設の充実さ | |
| インストラクター | |
| スタッフ | |
| サポート体制 | 4位 |
| 通いやすさ | 8位 |
| 項目 | 順位 |
|---|---|
| 男性 | 6位 |
| 女性 | 4位 |
月額料金 | 14,410円（税込） |
初期費用 | 入会金：3,300円（税込） |
営業時間 | 火曜〜金曜：9:00〜23:00 |
住所 | 東京都 豊島区高田1-19-24 |
アクセス | 都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分 |
セントラルスポーツ ジム24 目白
月額料金 | 4,950円（税込） |
初期費用 | カード発行手数料：3,300円（税込） |
営業時間 | 24時間 |
住所 | 東京都豊島区目白3-5-11 |
アクセス | JR山手線「目白」駅 徒歩3分 |
