たけしの『みんなの家庭の医学』、ダイエット支援アプリを配信

　テレビ朝日系列で放送中の『たけしの健康エンターテイメント!　家庭の医学』（毎週火曜　後8：00 ※23日放送のみ後7：00〜）が先ごろ、番組初となるダイエット支援を目的としたスマホアプリ『みんなの家庭の医学　ゴールデンタイムダイエット』の配信を、スタートした。



　同アプリは、ダイエットに関心の高い人なら一度は耳にしたことがある“時間栄養学”を基に、1日の中で食べても太りにくい時間を知らせる機能を持つ。“時間栄養学”とは、人それぞれの体内時計をベースとし、体のリズムや周期に併せた栄養の摂取を提案。我慢ばかりを続けるダイエットではなく、自分の体が“食べてもOKな時間帯＝ゴールデンタイム”を知ることで、より効果的なダイエットを目指す。

　使い方は、起床時刻を入力するだけで、その日の体のリズムに合った「ゴールデンタイム」を教えてくれるというもの。適切な時間を知らせするアラーム機能もあり、時間管理の面からサポートする。

　アプリ『みんなの家庭の医学　ゴールデンタイムダイエット』はAndroid版をGoogle Playより、iPhone版をApp storeより同日発売（有料350円）。